Titt-fint


Tittfinten är en av de enklaste men mest effektiva finterna i innebandy. Den kräver ingen avancerad teknik, inga snabba handleder eller spektakulära rörelser – men kan ändå lura både motståndare och målvakter. Grunden är enkel: blicken och huvudet ger falsk information, medan beslutet blir det motsatta.

I ett spel där tempot är högt och besluten måste tas snabbt, läser motståndarna ofta:

  • blicken

  • huvudets riktning

  • kroppens lutning

Genom att medvetet använda blicken kan spelaren skapa tid, yta och bättre passningslägen.

Vad är en tittfint?

En tittfint innebär att spelaren:

  • tittar åt ett håll

  • signalerar ett beslut visuellt

  • men utför handlingen åt ett annat håll

Exempel:

  • titta åt vänster – passa åt höger

  • titta upp som för skott – passa istället

  • titta på en spelare – spela bollen bakom eller snett

Eftersom många försvarare och målvakter reagerar instinktivt på blicken kan en enkel tittfint räcka för att skapa ett övertag.

Varför tittfinten fungerar så bra i innebandy

  • Innebandy spelas på små ytor

  • Besluten tas snabbt

  • Försvarare hinner sällan korrigera ett första steg

Tittfinten:

  • kräver lite energi

  • kan utföras i hög fart

  • fungerar både i passningsspel och avslut

  • är svår att försvara sig mot när den görs rätt

Den passar därför spelare på alla nivåer – från nybörjare till elit.

Grundövning: Tittfint i trekant

Syfte

  • Träna blicken upp

  • Utveckla passningsspel

  • Lära spelare att ge falsk information

Material

  • 1 boll

  • 3 spelare

  • Eventuellt 3 koner för att markera positioner

Upplägg

Tre spelare ställer sig i en triangel med lagom avstånd mellan varandra.

Genomförande

  1. Spelare A har bollen.

  2. När A ska passa tittar spelaren tydligt på en av de andra spelarna.

  3. Passningen slås till den andra spelaren.

  4. Mottagaren tar emot bollen och upprepar samma sak.

Fokus ligger inte på tempo i början, utan på tydlighet i blick och korrekt passning.

Coachingpunkter

  • Blicken ska vara tydlig, inte bara en snabb ögonrörelse

  • Håll huvudet uppe tills passningen slås

  • Passningen ska vara bestämd

  • Titta – lura – spela

Påminn spelarna om att inte överdriva rörelsen – det ska se naturligt ut.

Vanliga misstag

  • Spelaren tittar ner på bollen för tidigt

  • Blicken är för kort eller otydlig

  • Passningen blir slarvig

  • Tempot blir för högt för tidigt

Sänk tempot hellre än att tumma på kvalitet.

Variationer på övningen

1. Tittfint med begränsad tid

Spelaren måste passa inom 2–3 sekunder. Detta tvingar fram snabbare beslut.

2. Lägg till försvarare

Placera en försvarare i mitten som försöker bryta passningar. Försvararen får inte tacklas – bara läsa spelet.

3. Tittfint + avslut

Efter ett visst antal passningar ska spelaren:

  • titta för pass

  • men istället gå på avslut

Bra koppling till matchsituationer.

4. Fyra spelare i diamant

Utöka till fyra spelare för fler valmöjligheter och större krav på överblick.

När ska tittfinten användas i match?

  • Vid uppspel

  • I numerärt överläge

  • I powerplay

  • Vid spel runt mål

  • När försvararen står nära passningslinjen

Tittfinten är särskilt effektiv när tempot är högt och försvararen redan är i rörelse.