Här är ett förslag på packlista inför cup. Den behöver såklart justeras beroende på hur lång cupen är och säsong. Det är lätt att glömma bort något och det är bra att tidigt skicka ut packlistan inför innebandycuper till deltagarna så att tränaren slipper tusen frågor och kan fokusera på allt annat.
Matchutrustning
- Shorts (2 par)
- Strumpor (minst 2 par)
- Inneskor
- Klubba
- Klubbfodral för att skydda klubborna från regn och smuts vid transport fram och tillbaka
- Glasögon
- Vattenflaska
- Liten väska (ryggsäck)
- Målvaktsutrustning för målvakterna eller egen utrustning
- Handduk för händer och/eller skor
Utegrejer
- Överdragskläder (klubbens träningsställ eller liknande)
- Uteskor (EJ TOFFLOR)
- Varm jacka, gärna regntålig! (kommer bli en del promenader, oavsett väder)
Sovgrejer
- Någon form av madrass/resesäng (max 100cm bred)
- Sängkläder
- Kudde
- Täcke/sovsäck
- Lakan
- Gärna en extra filt , om det blir kallt
- Filt/handuk under madrass för att slippa ljudet och isolera lite mer
- Tunn mössa för att dra ner över ögonen för att få mörkt
- Öronproppar, för att slippa snarkningar
Toalettgrejer
- Handdukar – 2st
- Tandborste
- Tandkräm
- Schampo/duschtvål
- Ev. Mediciner
- Andra hygienartiklar, ex deodorant
- Skoskavsplåster
- Duschtofflor
Vardagskläder
- Underkläder – MINST 1 per dag: kan bli flera ombyten på en dag
- T-shirts – ca en per dag
- Övriga kläder – behövs MAX 2-3 plagg av var. Man använder mest träningsstället
Övriga saker som SKA med
- Dextrosol för snabb energi inför matcher
- Energibars/proteinbars efter match för att fylla på direkt
- Vätskeersättning
- 2-3 namnmärkta galgar (för att hänga upp kläder/snabbtvättade kläder)
- Pengar, det går alltid lite pengar till ev käk, godis och dricka
- Smutspåse med namn, lägg ner alla kläder som är använda i påsen utan att sprida ut det.
Övriga Tips:
- En liten, lätt väska eller gympapåse till skor och flaska är bra att ha till match
- Ta med innetofflor av någon form, ex sandaler. Mycket smidigt
- Ha med så lite värdesaker som möjligt, saker försvinner på cuper. Mobil får medtagas men på eget ansvar, ledarna ansvarar bara för dem under match.
- Sömn är viktigt, favoritkuddar och allt som underlättar att sova bör tas med.
- Namnbeklädd mobilladdare
- Högtalare för att lyssna på musik, en per lag
- Sällskapsspel där många kan vara med
- Hörlurar, för att få en liten stund för sig själv
- Bok/tidning
- Projektor för att visa film/matcher