Dela in lagen i 2 (eller fler).
Bestäm en bas/mållinje för vardera lag.
Härifrån från spelarna skjuta och försöka pricka bollen i mitten på given signal.
Spelarna får springa och hämta innebandybollar, men endast skjuta från denna linje.
Den större bollen placeras på mitten. Beroende på ålder på spelarna kan det variera mellan badboll, fotboll eller handboll.
Poäng blir det när bollen går över motståndarens mållinje.
Vilken utrustning behövs?
- Större boll, ex handboll, badboll, osv
- Innebandybollar
Vad tränas?
Övningen kommer träna på mängdskott och skjuta under stress. Det är en rolig övning mer än övning av färdigheter.
