Spelare börjar med boll nere i hörn.
Driver upp och slår ett pass (innan objekt, typ sargbit). Fortsätter utan boll och får pass av passare bakom sargbiten.
Spelare tar emot och avancerar för att sedan passa passare bakom nästa sargbit.
Spelare fortsätter framåt och får tillbaka bollen för att sedan avsluta på mål.
Byt led genom att spelare som avslutat ställer sig som passare 2, och sedan 1.
Variant på innebandyövningen:
- Variant är att lägga till koner för att dribbla vid mittlinjen.
- Fyll på med övning på vägen tillbaka, ex dribblingar
Har du någon variant på övningen eller förslag på ändring? Kommentera gärna!
