Kommunikationsspel

Övning: Tystnad & Tydlighet – Kommunikation i Fokus

Att medvetandegöra vikten av kommunikation på planen och hur olika former (verbal och icke-verbal) påverkar spelet. Genom kontrast skapas förståelse för varför, när och hur man bör prata i match och träning.

Upplägg:

🔹 Match 1 – Helt tyst spel (5 minuter)

  • Inga ord får sägas eller rop eller verbala läten. 

  • Varje gång någon pratar → frislag till motståndarna.

  • Spela 3v3, 4v4 eller 5v5 beroende på ålder och planstorlek.

Fokus:

  • Icke-verbal kommunikation: blickar, rörelser, handsignaler.

  • Rörelse utan boll.

  • Tyst samförstånd.

🔹 Utvärdering efter Match 1 (kort samling, 2–3 min)

  • Hur kändes det?

  • Var det svårt?

  • Kunde ni visa istället för att prata?

  • Var det någon som tog mer ansvar?

🔹 Match 2 – Ropa före pass (5 minuter)

  • En spelare måste ropa på bollen innan den får pass.

  • Passas bollen till en spelare som inte kallat → frislag till motståndarna.

Fokus:

  • Tydligt och aktivt kommunikationsansvar.

  • Lyssna aktivt.

  • Stimulera spelare att "göra sig spelbara" med röst.

🔹 Utvärdering efter Match 2

  • Var det lättare att hitta passningsvägar?

  • Kändes det som ni hörde mer snack?

  • Var det lättare att passa när någon kallade?

🔹 Match 3 – Fritt spel (5 minuter)

  • Spela som vanligt, ingen begränsning på kommunikation.

  • Uppmuntra positivt snack och styrande kommunikation (ex: "Jag är fri", "Pass", "Tillbaka", "Jag tar höger").

 Fokus:

  • Tillämpa lärdomarna.

  • Se hur snacket utvecklats.

Utrustning:

  • Plan (hel eller halv)

  • Matchvästar

  • Bollar

  • Klocka/timer

  • Eventuellt block för att anteckna reflektioner

Efter hela övningen – Gruppreflektion

Diskutera följande:

  • Pratade ni mer efter sista matchen?

  • Vilket spel kändes bäst?

  • Vad var svårast med att vara tyst?

  • När är det viktigt att prata? När kan det störa?

  • Vad gör bra kommunikation på planen?

Variantförslag:

  • Ha en spelare per lag som måste vara tyst i sista matchen – hur påverkar det laget?

  • Testa att byta språk ("säg pass på engelska", t.ex. – kul för äldre barn) eller något helt annat som en frukt. 

  • För yngre spelare – introducera handsignaler som ett spel ("tumme upp = pass").

Sammanfattning:

Denna övning är ett utmärkt sätt att väcka diskussion och skapa insikt hos spelarna kring kommunikationens betydelse. Tystnaden sätter fokus på rörelse, medan krav på att ropa skapar tydlighet. Slutligen integreras det i normalt spel – vilket ofta leder till mer aktiv och smart kommunikation i framtiden.