Analysera målvaktsräddningar

Målvaktsräddningar och statistik i innebandy – hitta svagheterna och träna smartare

Målvaktsstatistik är ett effektivt verktyg för att utveckla innebandymålvakter. Genom att analysera var målvakten räddar, vilka skott som stoppas och var målen släpps in går det att upptäcka tydliga mönster. När svagheterna blir synliga blir det också enklare att planera träningen.

Bra målvaktsträning handlar inte bara om att rädda fler skott. Det handlar också om att förstå vilka skott målvakten har svårt för, varifrån skotten kommer och hur situationen uppstår.

Använd vår Funktion: Målvaktsräddningar

Varför är målvaktsstatistik viktigt?

Målvakten kan uppleva en match på ett sätt, medan statistiken visar något annat. Kanske känns det som att många mål kommer efter skott i krysset, men analysen visar att de flesta målen egentligen kommer efter returer framför mål. Eller så kanske målvakten tycker att närskotten är det största problemet, medan statistiken visar att avslut från kanten släpps in oftare.

Statistik kan hjälpa tränaren och målvakten att:

upptäcka återkommande svagheter
se vilka räddningar målvakten gör bäst
förstå vilka skott som leder till mål
analysera målvaktens positionering
planera individuell målvaktsträning
följa utvecklingen över tid
ge konkret och positiv feedback

Statistiken ska inte användas för att leta efter fel eller skuldbelägga målvakten. Den ska användas för att skapa bättre träning och hjälpa målvakten att känna sig tryggare i matchsituationer.

Vilka målvaktsräddningar ska registreras?

För att få en användbar bild av målvaktens prestation bör varje skott registreras med så mycket information som möjligt. Det behöver inte vara komplicerat. En enkel notering om skottets placering, skottyp och resultat kan ge mycket värdefull information.

Följande delar är särskilt användbara att registrera:

varifrån skottet kommer
var skottet träffar målet
vilken typ av skott det är
om skottet kommer efter spelvändning, passning eller retur
om målvakten räddar skottet
om skottet går utanför eller täcks av en utespelare
om skottet leder till mål
om målvakten lämnar retur
om målvakten hinner se skottet

Var räddar målvakten?

En vanlig analys är att dela upp målet i olika räddningszoner. Det går att använda många olika modeller, men en enkel indelning är:

vänster hörn
vänster sida
vänster högt
mitten
höger högt
höger sida
höger hörn

Det kan också vara bra att dela upp skotten efter höjd:

låga skott
skott i midjehöjd
höga skott
skott mot kryssen

På så sätt går det att se om målvakten exempelvis räddar många låga skott i mitten, men har svårare för avslut högt på målvaktens högra sida.

Exempel på analys

Skottzon	Räddningar	Insläppta mål	Räddningsprocent
Vänster sida	12	3	80 %
Mitten	18	2	90 %
Höger sida	10	5	67 %
Kryssen	5	4	56 %
Närskott	8	6	57 %

I exemplet syns att målvakten är starkast i mitten, men har större utmaningar vid skott mot kryssen och avslut på nära håll. Det betyder inte automatiskt att målvakten är dålig på dessa skott. Det kan också bero på att försvarsspelet gör det svårare att se skotten eller att motståndarna får avsluta ostört.

Vilka skott räddar målvakten?

Det är viktigt att analysera mer än bara skottets placering. Olika skottyper ställer olika krav på målvakten.

Vanliga skottyper att registrera

dragskott
handledsskott
direktskott
slagskott
skott efter passning
skott efter spelvändning
skott från bakplan
närskott
skott i friläge
skott efter retur
styrningar
skott genom täckande spelare
skott med skymd sikt

Målvakten kan till exempel ha en hög räddningsprocent på skott där hen hinner förflytta sig, men en lägre räddningsprocent på snabba direktskott. En annan målvakt kanske räddar många skott från distans, men får problem när bollen ändrar riktning genom en styrning.

Frågor att ställa vid analys

Räddar målvakten fler dragskott än direktskott?
Är det svårt att läsa skott från spelare som skjuter snabbt?
Hur ofta räddar målvakten första skottet men släpper retur?
Hur påverkas målvakten av skott genom trafik?
Är det skillnad mellan skott från höger- och vänsterskyttar?
Hur fungerar målvakten efter en snabb sidledsförflyttning?
Hur ofta räddas skott med rätt teknik och balans?
Kommer insläppta mål efter att målvakten tappar position?

Var släpper målvakten in skott?

När insläppta mål analyseras är det viktigt att inte bara titta på var bollen gick in. Även situationen före skottet behöver registreras.

Ett mål kan exempelvis komma efter:

skott från distans
närskott
retur
passning genom slottet
spelvändning
friläge
diagonalpassning
skott från dålig vinkel
skymd sikt
styrning
bolltapp i egen zon
andra chans efter en första räddning

Skillnad mellan tekniskt och taktiskt problem

Alla insläppta mål beror inte på målvakten. Ibland ligger problemet i försvarsspelet. Om en motståndare får stå ostörd framför mål kan målvakten få mycket svårt att se skottet. Om en spelare får slå en diagonalpassning genom slottet kan målvakten tvingas till en stor förflyttning.

Därför bör analysen skilja på:

Målvaktsrelaterade situationer

felaktig grundposition
sen förflyttning
dålig balans
bollen lämnar kroppen och blir en farlig retur
svårt att läsa skottet
bristande kommunikation

Försvarsrelaterade situationer

fri spelare framför mål
skymd sikt
missad markering
passning genom slottet
förlorad närkamp
för många spelare på samma sida
för sen press på bollhållaren

Den här uppdelningen gör återkopplingen mer rättvis och hjälper laget att träna på rätt saker.

Hur många skott tar målvakten?

För att mäta hur många skott målvakten räddar används vanligtvis räddningsprocent.

Så räknar du ut räddningsprocent

Räddningsprocenten räknas ut så här:

Räddningsprocent = antal räddningar ÷ antal skott på mål × 100

Exempel:

30 skott på mål
24 räddningar
6 insläppta mål

24 ÷ 30 × 100 = 80 procent i räddningsprocent

Skott som går utanför mål eller täcks av en utespelare ska normalt inte räknas som skott på mål. Däremot bör farliga målchanser gärna registreras separat, eftersom de kan visa hur mycket press målvakten faktiskt utsätts för.

Räddningsprocent berättar inte allt

Räddningsprocent är ett bra mått, men den bör inte användas ensam. Två målvakter kan ha samma räddningsprocent trots att deras matcher ser helt olika ut.

En målvakt kan möta:

många skott från distans
få skott men många frilägen
flera skott med fri sikt
många skott med skymd sikt
många returer och andrabollar
få men mycket svåra avslut

Därför är det bra att komplettera statistiken med andra mått.

Användbar målvaktsstatistik

antal skott på mål
antal räddningar
antal insläppta mål
räddningsprocent
antal räddningar på närskott
antal räddningar på direktskott
antal insläppta mål efter retur
antal insläppta mål efter friläge
antal räddningar på skott från distans
antal lyckade utrusningar
antal farliga returer
antal bollvinster efter räddning
antal kommunikationer som leder till bättre försvar
räddningar per period eller matchdel

Returer – en viktig del av statistiken

En målvakt kan rädda det första skottet men ändå hamna i en svår situation om returen går rakt ut till en motståndare. Därför bör returer analyseras separat.

Registrera gärna om returen:

hamnar utanför slottet
går rakt ut framför mål
styrs till hörnet
fångas eller hålls kvar
leder till ett nytt skott
leder till mål
kan spelas bort av en utespelare

Målet är inte alltid att hålla bollen. I många situationer är den bästa räddningen att styra bollen till en säker yta, exempelvis hörnet eller bakom målet.

Så kan ni använda statistiken i träningen

När statistiken är sammanställd bör tränaren välja ett eller två utvecklingsområden. För många fokusområden samtidigt kan göra träningen otydlig.

Exempel:

Om målvakten släpper in många mål på returer: träna styrning och kontroll.
Om målvakten har svårt för diagonalpassningar: träna förflyttning och omställning.
Om många mål kommer efter skymd sikt: träna läsning av spelet och positionering.
Om målvakten släpper in många låga skott: träna grundposition och täckning.
Om målvakten har svårt för direktskott: träna reaktion och förberedelse.
Om många mål kommer efter frilägen: träna tålamod och avståndsbedömning.

Övning: Statistikbaserad målvaktsträning

Vad övningen tränar

målvaktens positionering
reaktion på olika skottyper
förflyttning i sidled
räddningar på distans och nära håll
kontroll av returer
beslut efter räddning
kommunikation med försvarsspelare

Utrustning

innebandymål
innebandybollar
klubbor
koner
västar
papper eller mobil för statistik
eventuellt skottkarta eller planritning

Så går övningen till

Placera målvakten i målet och bygg upp en skottstation framför mål.
Dela in skotten i tre kategorier: distansskott, direktskott och närskott.
Genomför exempelvis tio skott från varje kategori.
Variera skottens placering så att de kommer mot vänster sida, mitten, höger sida och kryssen.
Lägg in några skott med skymd sikt och några skott efter sidledsförflyttning.
Registrera om målvakten räddar, släpper in mål eller lämnar en retur.
Om en retur uppstår får en extra spelare försöka avsluta på andrabollen.
Pausa efter varje serie och ge målvakten kort, konkret feedback.
Sammanställ statistiken efter övningen.
Välj därefter ett område att träna vidare på, exempelvis returer mot mitten eller skott efter förflyttning.
Upprepa övningen efter några veckor och jämför resultaten.
Uppmärksamma även förbättringar, bättre positionering och smartare beslut – inte bara antalet insläppta mål.

Förslag på enkel statistikmall

Skott	Skottzon	Skottyp	Resultat	Retur	Kommentar
1	Vänster sida	Dragskott	Räddning	Nej	Bra position
2	Mitten	Direktskott	Mål	Nej	Skymd sikt
3	Höger sida	Närskott	Räddning	Ja	Retur framför mål
4	Kryss	Handledsskott	Mål	Nej	Sen förflyttning

Ge målvakten rätt återkoppling

Statistik ska skapa trygghet och tydlighet. Börja gärna med det som fungerar bra och koppla sedan analysen till ett konkret utvecklingsområde.

Bra återkoppling kan låta så här:

”Du räddar många skott från mitten. Det visar att din grundposition fungerar bra.”
”Flera mål kommer efter returer framför mål. Nästa steg blir att träna på att styra returerna mot hörnet.”
”Du hinner ofta förflytta dig, men behöver komma ner i balans lite tidigare.”
”När du ser skottet tydligt är du väldigt stabil. Nu tränar vi på skott med skymd sikt.”
”Du har förbättrat räddningsprocenten på direktskott sedan förra analysen.”

Undvik att enbart säga att målvakten ”släpper in för många mål”. Förklara i stället när, var och varför målen uppstår. Då blir statistiken ett hjälpmedel i utvecklingen.

Sammanfattning

Målvaktsstatistik gör det lättare att förstå målvaktens styrkor och utvecklingsområden. Genom att registrera var skotten kommer, vilka skottyper som används, hur många räddningar som görs och var målen släpps in kan tränaren planera mer träffsäker träning.

Den viktigaste statistiken är inte alltid hur många mål målvakten släpper in. Det kan vara minst lika värdefullt att analysera:

hur många skott målvakten ser
hur många räddningar som görs
hur ofta returer uppstår
var returerna hamnar
hur målvakten agerar efter en förflyttning
hur försvarsspelet påverkar situationen
vilka skottyper målvakten hanterar bäst

När statistiken kombineras med tydliga övningar får målvakten bättre förutsättningar att utvecklas, känna sig tryggare och prestera stabilare i match.