Använda Time Out Rätt

Lär dig när och hur du som innebandytränare använder timeout. Bryt motståndarnas momentum, samla laget och skapa struktur i viktiga matchsituationer. När och varför ska man använda timeout i innebandy?

Innebandytränare med i övningar

En artikel om varför tränare bör delta aktivt i övningar och spel inom barninnebandy. Läs om hur tränaren kan balansera lagen, höja tempot, stärka glädjen och skapa tryggare, mer motiverade spelare genom sin närvaro på planen. När tränaren deltar i övningar och spel – en viktig del av barnens innebandyutveckling

Mental träning för barn vid många förluster

En guide om mental träning för barn som spelar innebandy och ofta förlorar. Lär dig hur motgångar kan hanteras, hur tränare och föräldrar kan stötta och hur laget kan utvecklas både mentalt och spelmässigt. Mental träning för barn som spelar innebandy – att hantera motgångar och växa av dem

Innebandygymnasium

En guide till innebandygymnasium i Sverige – lär dig skillnaden mellan NIU och LIU, hur träningen fungerar, vilka skolor som finns och vad elever kan förvänta sig av att kombinera gymnasiestudier med innebandyträning Innebandygymnasium i Sverige – Så fungerar det, vilka som finns och vad du kan förvänta dig

Innebandyövningar för Blå nivå

Innebandyövningar för Blå nivå, inte abra själva övningen utan tanken bakom. Träning på Blå nivå – övergången från lek till struktur

Tricks för att spara tid - vattenflaskorna

Tips och tricks för att göra träningen effektiv och hålla fokus, placera vattenflaskorna rätt! Tricks för att spara tid i träningen – vattenflaskorna

Placering av backar vid tekning

Placering av backar vid tekning i innebandy: flytta upp en back nära tekaren och håll den andra snett bakom för att vinna andrabollen och skapa snabbt uppspel med fart.

Bättre fart i spelet på träningen

Lägg in en kort och intensiv tävlingsövning innan spelmomentet i träningen för att höja tempo, fokus och matchkänsla direkt. Tips och exempel för innebandytränare.

Att överbelasta i innebandy

Lär dig hur överbelastning i innebandy skapar spelövertag, bollvinster och öppna ytor Överbelastning – smart speltaktik för bollvinst och spelövertag

Att anpassa nivån

Att variera motståndet är avgörande för utvecklingen. Med 25–50–25-modellen får spelare tid som bäst, jämnbra och utmanade – för balans mellan självförtroende, ansvar och tuffa utmaningar. Variera motståndet – nyckeln till spelarnas utveckling

Skillnad på roll och position

Lär dig skillnaden mellan position och roll i innebandy – och hur du som tränare kan använda det för att utveckla spelare och bygga smartare lag. Positioner och Roller i Innebandy – Vad är skillnaden och varför spelar det roll?

Använda Floorball Evolution som stöd

Använd Floorball-Evolution som utbildningsstöd för innebandytränare. Få tips på hur du bygger egna träningar, håller tränarmöten, diskuterar artiklar och utvecklas tillsammans med dina kollegor. Använd Floorball-Evolution som utbildningsstöd för tränare

Repetition är kunskapens moder - men hur?

Variation håller fokus vid liv – så gör du repetitiva övningar roliga

Locka spelare till laget

Vill du locka fler spelare till ditt innebandylag? Här får du konkreta tips på hur du kan rekrytera genom öppna träningar, kompisinbjudningar, skolsamarbeten och ett lag som är roligt att vara med i. Tips för att locka fler spelare till laget

Sikta på målet

Lär dig var och hur du ska sikta i innebandy för att öka chanserna att göra mål. Tips om skotthöjd, placering och varför skott lågt vid stolpen är effektivare än kryssförsök. Var ska man sikta i innebandymålet? – Smartare skott ger fler mål

Läxor

Ge barnen innebandyläxor – ett roligt och frivilligt sätt att träna hemma! Tips på övningar, hur du följer upp som tränare, och hur föräldrarna kan stötta. Innebandyläxor – träna hemma på ett lekfullt sätt

Hantera en förlust

Råd till tränare om hur man hanterar cupförluster i ungdomsidrott. Fokus på känslor, stöd, positiv återkoppling och föräldrakommunikation – utan att ge feedback i affekt. Efter en tuff cupförlust – så stöttar du laget rätt

Läsa spelet

Att läsa spelet – förutse motståndarens passningar

Att täcka skott – blockera eller styra bort avslut

Att täcka skott i innebandy kräver rätt teknik, position och speluppfattning. Lär dig hur du täcker effektivt, minskar skaderisken och hjälper målvakten – komplett guide för spelare och tränare. Så täcker du skott effektivt i innebandy – teknik, säkerhet och spelintelligens

Rotera eller fasta positioner

Fasta positioner eller rotation i innebandy? Upptäck för- och nackdelar, träningstips och hur du hittar rätt balans för ditt lag. Fasta positioner eller rotation?

Kommunikation under spel

Träna kommunikation i innebandy – konkreta ord och fraser för tränare, bänk och spelare på planen. Förbättra samspel, försvar och passningar med smartare snack. Kommunikation på planen – vilka ord ska vi ropa?

Spelvändningar

Spelvändningar – hur tränar vi på att vända spelet snabbt?

Spel utan boll – att göra sig spelbar

Lär dig göra dig spelbar i innebandy – rörelse, ytor och passningslinjer för backar, forwards och centrar som vill höja lagets spel. Att göra sig spelbar är en av de viktigaste men mest underskattade delarna av innebandy. Många unga spelare fokuserar mest på bollen och vad de ska göra när de har den – men spelet utan boll avgör hur bra laget fungerar.

När ska spelaren byta?

Smartare byten i innebandy – lär dig när och hur du ska byta för att spara energi, hålla struktur och ge alla spelare rätt speltid. När är det dags för spelaren att byta? – Tips för smarta byten i innebandy